BMI - Body Mass Index
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Mit Hilfe des Body-Mass-Index (BMI) können Sie feststellen, ob Sie Unter-, Über- oder ihr persönliches Idealgewicht haben.
Die Formel lautet:
BMI = (Körpergewicht in kg) / (Körpergröße in m)²)
Oder benutzen Sie einfach unseren BMI-Rechner:
Körpergewicht
Körpergröße
in kg
in cm
Ergebnis
Auswertung:
Das Idealgewicht liegt zwischen 19 und 25. Ein BMI darunter bedeutet Untergewicht, darüber Übergewicht:
BMI
(Frauen)
Bedeutung
unter 19
Untergewicht
19 bis 24
Idealgewicht
25 bis 30
Übergewicht
über 30
starkes Übergewicht
BMI
(Männer)
Bedeutung
unter 20
Untergewicht
20 bis 25
Idealgewicht
26 bis 30
Übergewicht
über 30
starkes Übergewicht
Der ideale Body-Mass-Index hängt auch vom Alter ab:
Ihr Alter
BMI
19 - 24 Jahre
19 - 24
25 - 34 Jahre
20 - 25
35 - 44 Jahre
21 - 26
45 - 54 Jahre
22 - 27
55 - 64 Jahre
23 - 28
> 64 Jahre
24 - 29